Si te permiresosh memorjen?

Me vjen perzjerje kur degjoj njerezit qe thone nuk e mesoj dot kete apo ate se jam e vjeter tani, apo e kam trurin plot me gjera. Eshte e vertete qe te mesosh dicka duhet te rritesh perqendrimin por Shkenca i hedh poshte qe truri rrudhet nga mosha.

Jo shume vite me pare njerezit mendonin se truri maturohet deri ne moshen 20-30 dhe pastaj vjen duke u holluar dhe rrudhur derisa vdes. Ky ishte mendimi jo vetem ne shqiperi por kudo ne vendet perendimore.

Shkenca e Neuroplasticitetit perfundimisht e hodhi poshte kete teori.
Truri eshte plastic dhe ne mund ti nderrojme lidhjet dhe formojme lidhje te reja gjithe kohen, me praktike dhe me perqendrim.
Do te mesosh nje instrument, do te mesosh nje gjuhe te huaj, do te mesosh notin, do te fillosh te praktikosh tennis, do te fillosh te lexosh, shkruash?
Sa me shume lidhje ben truri i jep afteri te jete me rezistent ndaj sklerozes gjithashtu.

Nje eksperiment shume interesant u be me taksixhinjte te Londer. Te behesh taksixhi i taksive te zeza ne Londer duhet te mesosh emrat dhe pozicionin e 25000 rrugeve. Iu merr atyre 3 vjet ta pervetsojne kete aftesi dhe kur ua monitoruan trurin me fMRI- rezonancen magnetike funksionale u tregua se pjesa e trurit qe merret me memorjen ishte me me shume qeliza , me e dendur.

Kur i pane ne fMRI- pianiste profesionale qendren e muzokes e kishin me te dendur dhe kjo vlen edhe per amatoken qe e kishin me te dendur se njerezit qe nuk merren me muzike.

Me stervitje dhe perqendrim njeriu mund te fitoje shume aftesi qe ka dashur ti arrije gjate jetes. Eshte e vertete per te arritur ne nivel profesional njeriu duhet te kaloje 10.000 ore duke u marre me ate qe ka vendosur .

Ne kampionatin boteror te memorjes  njerezit memorizojne gjate 1 ore, emra dhe fytyra , letra bixhozi, numra , data historike, imazhe abstrakte, 100-470 numra.
Asnje nga ata nuk ka lindur me aftesi memorje te larte por mesojne teknika  dhe bejne praktike me ore te tera.
Poshte eshte Idriz Zogaj kosovar qe jeton ne suedi dhe trejnon njerezit si ta pervetesojne kete aftesi.

Te gjithe duam duam te mbajme mend me shume dhe nqs do kjo mund te arrihet me shpejt nga cfare e mendon.

How to become a memory master | Idriz Zogaj | TEDxGoteborg

3 million shikues. duket qe shume njerez e kane kete problem.